MEINE Angebote und Ideen
IHRE Möglichkeiten
Im Folgenden eine Übersicht über Workshops, Teamtage, Teamtagmodule, … – kurz gesagt über MÖGLICHKEITEN
Klagt auch Ihr Körper schon über Materialermüdung, über zu viel Druck und Zug?
In Gruppenseminaren oder in Einzelgesprächen ist das Ziel, Stressoren erkennen, Bewältigungsstrategien erlernen, eigene Ressourcen sehen.
Zwei Gegensätze ziehen sich an.
Bewegung ist eine gute Möglichkeit zum Stressabbau und zu mehr Gelassenheit im Leben. Verbunden mit Entspannungsübungen = Perfekt!
In Gruppenseminaren, im Rahmen von Teamtagen oder im Einzelcoaching versch. Entspannungstechniken kennen lernen, erlernen und für sich nutzen.
Anspannen – Entspannen – Entspannt sein.
Gelernt wird diese spezielle Methode im Rahmen eines Seminares oder im Einzelsetting.
(oft im Bereich der Gesundheitsförderung oder als Einheit eines Teamtages gebucht)
Erlernen Sie, was beim Präsentieren in Vorträgen, bei Prüfungen o.ä. wichtig ist, wie Lampenfieber neutralisiert wird und der Vortrag mit PowerPoint, Pinnwand, Flipchart und Co. gut „ankommt“.
Ein Team leistet viel, der Zusammenhalt ist wichtig – und ein Teamtag soll hier unterstützen und Teambuilding fördern.
Fragen Sie nach meinen Angeboten.
Im Rahmen des BGMs bzw. der BGF biete ich spezielle Angebote zu Themen wie Stressbewältigung, Burnout, Bewegung und Entspannung an.
Office-Seminare braucht keiner mehr! – ist eine Aussage, aber kein Wahrheit. Wie wertvoll ihnen die erlernten Techniken im Alltag sind, bestätigen mir meine Teilnehmer seit Jahren.
Eine Übersicht meiner Themen finden Sie hier.
Tue deinem Leib öfter was Gutes,
damit deinen Seele Lust hat, darin zuwohnen.
Teresa von Avila